BUFFET DENISE CAPELA
  • Quem Somos
  • Nossos serviços
  • Fotos
  • Receitas
  • Blog
  • Eventos
  • Ceias de Natal


​

Tabule de quinoa (vegano)

30/6/2018

1 Comentário

 
150 gramas de quinoa cozida
100 gramas de sementes de cânhamo
100 gramas de grão de bico cozido
Entre 10 e 15 tomates cereja – vermelhos e amarelos
½ cebola
½ pimentão vermelho
½ pepino
200 gramas de salsa fresca
2 mãos cheias de folhas hortelã
6 colheres de sopa de azeite
4 colheres de sopa de sumo de limão
Pimenta preta moída
Sal marinho integral

Pique muito bem a hortelã, a salsa, o pepino, o pimento, os tomates e a cebola. Em seguida junte todos os ingredientes numa taça, misture e reserve no frigorífico durante 30 minutos. Está pronta para servir.
1 Comentário
Danny Lawrence link
28/8/2023 09:02:50 am

Verry thoughtful blog

Responder



Deixe uma resposta.

    Autor

    Escreva algo sobre si mesmo. Não precisa ser extravagante, apenas uma visão geral.

    Histórico

    Junho 2018

    Categorias

    Tudo

    Feed RSS

Com tecnologia Crie um website único com modelos personalizáveis.
  • Quem Somos
  • Nossos serviços
  • Fotos
  • Receitas
  • Blog
  • Eventos
  • Ceias de Natal